醒酒解酒常識

1.酸奶，酸奶能保護胃粘膜，延緩酒精吸收，而且酸奶中含有鈣質，能夠減緩酒后的煩躁，最重要的是，廉價易得可以擺放在家里隨時飲用。

2.如果是吃西瓜的季節，那西瓜汁就最好不過了，西瓜汁能加速酒精從尿液排出，避免被機體吸收而引起全身發熱，而且西瓜汁本身也是清熱去火的好東西，能幫助全身降溫。

3.香蕉，飲酒過量可以立即吃上幾個香蕉，清熱涼血，潤肺解酒，而且香蕉含有大量糖分有助于恢復體力和降低酒精在血液中的濃度，從而有助于解酒。

4.直接使用橄欖也是有助于解酒的呦，也可以用冰糖加水燉過然后服用；同樣柑橘皮也可以通過煎水服用。

5.吃梨子、鮮橙、柚子都有助于解酒，喝甘蔗汁也是解酒良藥，如果有楊梅，喝楊梅湯也是解酒的。

6.如果是酒精中毒情況的話可以生吃白蘿卜，也可以榨成汁服用。

7.如果酒后嘔吐，可以吃些維生素C，普通的VC幾片（嚴重可多兩片），維生素C有助于清除血液中的酒精的。

8.如果家中原材料不好找，也可以用大白菜莖洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖，拌勻后腌10分鐘后食用，起到清涼解酒目的。

9.飲酒時可用豆腐下酒，因為豆腐中半脫氨酸，能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。

10.如果家中有榨汁機，也可以用芹菜榨汁服用，芹菜中富含維生素b，能有效地分解血液中的酒精，對消除醉后頭疼有很好效果，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發紅癥狀。